DOBRE ŻYCIE. SZEŚĆ SEKRETÓW ZDROWIA I SZCZĘŚCIA 103-LETNIEJ LEKARKI – dr Gladys McGarey

Opis książki

Dr Gladys McGarey rozpoczęła praktykę lekarską w czasach, kiedy kobiety nie mogły nawet otworzyć własnego konta w banku. Od ponad sześćdziesięciu lat torowała drogę nowemu sposobowi myślenia o leczeniu, które zmienia nasze wyobrażenie o prawdziwej trosce o zdrowie. Współzałożycielka Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycyny Holistycznej pomogła tysiącom pacjentów prowadzić szczęśliwsze i zdrowsze życie.

Dr Gladys McGarey dzieli się swoimi nadzwyczajnymi opowieściami oraz niekończącą się mądrością, począwszy od wczesnego dzieciństwa w Indiach i okazją spotkania z Mahatmą Gandhim, poprzez życie jako lekarka i matka sześciorga dzieci, do tego jak udało jej się przetrwać zarówno poważną chorobę, jak i złamane serce. I co istotne – nie patrzy tylko wstecz, ale patrzy do przodu. W wieku 103 lat ma własny dziesięcioletni plan i wizję na zdrowszą i radośniejszą przyszłość dla każdego z nas.

Mając ponad sto lat, dr Gladys McGarey, wciąż udziela życiowych konsultacji, żeby pomóc ludziom nawiązać kontakt z ich wewnętrznym uzdrowicielem. Uznana i doceniona jako pionierka ruchu, w którym spotykają się medycyna alopatyczna i holistyczna, dr Gladys mieszka i pracuje w Scottsdale, Arizona, gdzie przez wiele lat prowadziła wspólną praktykę medyczną razem ze swoją córką. Utrzymuje zdrową dietę, ale od czasu do czasu lubi spałaszować porządną porcję ciasta.

W książce przeczytasz m.in:

o sześciu głębokich sekretach, które pozwolą ci zmienić perspektywę w różnych życiowych sytuacjach i pomogą bardziej świadomie zarządzać swoją życiową energią
czym jest życiowy napęd (w oryginale angielskim dr Gladys pisze o tzw. „sokach życia”) i jak odnaleźć swoje unikalne talenty, które spowodują, że poczujesz się bardziej żywy i szczęśliwy
jak wychodzić z poczucia utknięcia i wprowadzać do życia więcej ruchu i przepływu
jak umiejętnie przechodzić przez ból i trudne sytuacja, które są nieodłączną częścią życia
jak uwalniać i odpuszczać to, co już ci nie służy
jak odnajdywać miłość i wsparcie w obliczu tego, co budzi twój lęk
jak pielęgnować miłość do samego siebie i uzdrawiać różne aspekty swojego życia miłością
jak czerpać siłę do życia z poczucia przynależności i połączenia z innymi ludźmi
jak dostrzegać we wszystkim cenne lekcje i traktować życie jako życzliwego nauczyciela

Recenzja

Są takie książki, które nie tylko czytamy, ale które wkradają się w naszą codzienność, dotykają najdelikatniejszych strun naszej duszy i pozostają w nas na długo po przeczytaniu ostatniej strony. „Dobre życie” to właśnie jedna z takich książek. Napisana przez 102-letnią lekarkę, pełną ciepła, mądrości i niezwykłej energii, staje się rozmową, której nie chce się kończyć.

Autorka – dr Gladys McGarey z wyczuciem i empatią dzieli się historiami z własnego życia – zarówno zawodowego, jak i rodzinnego. Sięgając po tę książkę, będziecie mogli czerpać z doświadczenia kogoś, kto przeżył ponad sto lat, nie tylko dostrzegając piękno życia, ale także głęboko rozumiejąc jego trudności. Czytając tę książkę, niemal czułam, jakbyśmy siedziały razem z autorką przy filiżance herbaty, a ona z uśmiechem opowiadała o pacjentach, którzy uczyli ją tyle, ile ona ich.

Książka „Dobre życie”, którą całym sercem pragnę Wam polecić, jest jak promień światła wpadający przez okno w pochmurny dzień – ciepły, jasny i przypominający o tym, co naprawdę ważne. Autorka przypomina, że w codziennym zgiełku często gubimy proste prawdy, przez co życie stopniowo traci swój blask. Jej słowa o odnajdywaniu celu – życiowego napędu, o przezwyciężaniu lęków i o tym, jak ważne jest zrozumienie własnych pragnień, trafiają prosto w serce. Czasami mamy wrażenie, że życie nas rozprasza i ciągnie w różne strony, przez co stoimy w miejscu. Ta książka pomaga to dostrzec i daje siłę, by ruszyć naprzód.

Dzięki „Dobremu życiu” zaczęłam głębiej przyglądać się własnym emocjom, lękom i wyzwaniom jakie stawia przede mną życie. Podoba mi się, że książka porusza również tematy uniwersalne z którymi zmaga się chyba każdy – żałoba, wstyd, potrzeba bliskości i sens życia. „Dobre życie” jest jak rozmowa z kimś starszym, mądrzejszym i o wiele bardziej doświadczonym, kto przeżył więcej i widzi rzeczy z perspektywy, której nam często brakuje. Szczególnie poruszyło mnie to, jak autorka pokazuje, że odnalezienie celu w życiu jest kluczowe. To cel, który daje nam napęd, sens istnienia, a co za tym idzie – radość z życia.

Ta wyjątkowa książka odkrywa przed nami piękną prawdę, że każdy z nas jest częścią większej układanki i ma w niej swoje miejsce. Po lekturze nie tylko przestawiłam swoje myślenie na inne tory, ale też oczyściłam umysł z negatywnych emocji i spojrzałam na swoje życie z zupełnie innej perspektywy. Ta książka zmusiła mnie do refleksji, przypomniała o prostych, ale fundamentalnych wartościach. Była dla mnie jak impuls, który popycha do zmian – małych, ale znaczących. Z pewnością będę do niej wracała, gdy poczuje, że potrzebuje pomocnej dłoni.

Drogi Czytelniku…

Jeśli szukasz książki, która otuli cię ciepłem i jednocześnie popchnie ku lepszemu, „Dobre życie” jest właśnie tym, czego potrzebujesz. Niezależnie od tego, czy czujesz się obecnie szczęśliwy, przygnębiony, czy zagubiony, ta książka ma coś, co cię poruszy. Poczujesz jakby autorka mówiła prosto do ciebie, dzieląc się nie tylko swoją mądrością, ale też niegasnącą energią do życia! Z całego serca zachęcam cię do sięgnięcia po tę książkę. Nie mogę obiecać, że zmieni Twoje życie – ale mogę zapewnić, że da ci narzędzia, by spojrzeć na nie inaczej. A być może, tak jak ja, po przeczytaniu „Dobrego życia” będziesz chciał podziękować tej niezwykłej kobiecie za to, co pozwoliła ci dostrzec.